19 suggestions pour aider quelqu'un que vous aimez sans vous épuiser
Il est courant pour certaines personnes de s'isoler, de consommer des substances ou d'adopter des comportements toxiques pour fuir leurs émotions.. Or s'il est important de savoir comment les aider à faire face à leurs problèmes, il est également essentiel de prendre soin de soi afin d'éviter d'être drainé mentalement, émotionnellement, socialement et physiquement par cette relation d'aide..>