40 conseils de vieux pour vivre plus heureux


La sagesse que les vieux ont accumulée au fil des années peut nous offrir aujourd'hui de précieux conseils pour nous inspirer à mener une vie plus heureuse et épanouie.

De la priorisation des relations et du lâcher-prise à l'appréciation des petits plaisirs de la vie et à l'importance de la gratitude, découvrez comment les personnes âgées partagent souvent des perspectives simples, à travers le travail de Sahil Bloom, un écrivain américain qui a demandé à des personnes de 90 ans quels conseils elles donneraient aux jeunes gens pour vivre heureux, longtemps.

Le jeune homme de 32 ans en a retenu 40 précieuses leçons de vie, lesquelles il partage avec nous et que je partage à mon tour avec vous :)

 

 

1.

De temps en temps, sortez la porcelaine de fantaisie et buvez du bon vin sans aucune raison.



2.

Aux mariages, dansez jusqu'à en avoir mal aux pieds.



3.

Dites à votre partenaire que vous l'aimez tous les soirs avant de vous endormir parce qu'un jour, vous trouverez l'autre côté du lit vide et vous vous ennuirez de pouvoir le faire à nouveau.



4.

Ne craignez pas la tristesse: elle a tendance à s'asseoir juste à côté de l'amour.



5.

Traitez votre corps comme une maison. La seule dans laquelle vous devrez vivre encore 70 ans.



6.

N'élevez jamais la voix, sauf lors d'un match de football.



7.

Faites une bonne action chaque jour, mais n'en parlez jamais à personne.



8.

Le temps ne guérit rien quand il s'agit de relations. Ne retardez pas les conversations difficiles.



9.

Trouvez tout ce qui illumine vos yeux. Faites-en plus.



10.

Rappelez-vous toujours que chacun des gestes que vous avez dû poser pour traverser vos mauvais jours ont été parfaits.



11.

Si quelque chose présente un problème mineur, réparez-le. Les problèmes mineurs deviennent des problèmes majeurs avec le temps. (S'applique aux objets, mais également à l'amour, aux amitiés, à la santé et à la maison.)



12.

La pire personne à qui mentir, c'est à vous-même.



13.

Personne n'a jamais argumenté sur sa manière d'arriver au bonheur.



14.

Si vous savez que vous allez perdre un combat, assurez-vous que l'autre personne réfléchisse à deux fois avant de l'engager avec vous.



15.

Vieillir n'est pas une sinécure, mais c'est bien mieux que l'alternative.



16.

Vous pouvez parfois décevoir les autres, mais assurez-vous de ne jamais vous décevoir vous-même.



17.

Ne laissez jamais une bonne amitié s'atrophier. Envoyez un SMS, donnez un coup de fil, planifiez une activité. Les bonnes amitiés sont précieuses.



18.

Lorsque vous rencontrez une personne, regardez-la dans les yeux, donnez-lui une poignée de main ferme et appelez-la par son nom.



19.

En cas de maladresse, donnez à chaque personne une seconde chance, mais jamais une troisième.



20.

Le «bon vieux temps» se produit toujours en ce moment.



21.

Chaque fois que vous étreignez quelqu'un, assurez-vous que c'est lui qui lâche prise en premier.



22.

S'il pleut par une chaude soirée d'été, sortez et dansez dehors.



23.

Ne prendre aucun risque est le plus grand risque que vous puissiez prendre. Le regret de l'inaction est toujours plus douloureux que le regret de l'action.



24.

Il n'est pas nécessaire que ce soit parfait pour que ce soit merveilleux.



25.

En cas de doute, aimez. Nous pouvons toujours utiliser plus d'amour, il n'est jamais perdu.



26.

Avoir l'air présentable est une question de respect de soi.



27.

Lorsque vous vous sentez déprimé, souriez-vous dans le miroir pendant une minute entière.



28.

Voyagez autant que vous le pouvez. Ramenez un souvenir de chaque voyage pour vous rappeler.



29.

Si quelque chose vous tracasse, demandez-vous si cela comptera dans un mois. Si ce n'est pas le cas, laissez tomber tout de suite.



30.

Arrêtez d'essayer de changer les gens qui ne veulent pas changer.



31.

Vous pouvez gagner la dispute, mais si vous perdez un ami, quel était l'intérêt ?



32.

L'orgueil obstiné est la chute de beaucoup d'hommes et de femmes. Apprenez à oublier les blessures légères et évitez les rancunes.



33.

Faites une chose qui défie votre esprit chaque jour. Un jeu de mots croisés, un problème de maths, n'importe quoi. Un «exercice» quotidien gardera votre esprit vif à long terme.



34.

Si quelque chose ne fonctionne pas et que votre instinct vous dit d'essayer plus fort, demandez-vous d'abord s'il existe un moyen plus simple de le faire.



35.

Laissez vos enfants échouer. Vous n'aimerez pas ça, mais c'est tellement important.



36.

Il n'y a rien de mal à se débarrasser d'anciennes relations à mesure que vous grandissez et changez.



37.

Aucune somme d'argent ne vaut la peine d'être échangée contre votre tranquillité d'esprit.



38.

Si votre enfant se met à danser dans les allées d'un magasin, rejoignez-le.



39.

Souriez et dites bonjour aux étrangers dans la rue.



40.

Riez bruyamment et sans vous en excuser chaque fois que vous en avez envie.



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CONCLUSION: La sagesse des anciens offre souvent des perles de vie précieuses pour une existence plus épanouissante. Ces conseils simples, transmis par des personnes de 90 ans à un jeune homme de 30 ans, résonnent avec des vérités intemporelles. Ces leçons nous rappellent l'importance de vivre pleinement chaque instant, d'aimer sans retenue, et de ne jamais perdre notre capacité à nous émerveiller. En intégrant ces conseils dans nos vies, nous pouvons aspirer à une existence plus riche, plus heureuse, et plus épanouissante, en nous rappelant que le bonheur se trouve souvent dans les choses simples de la vie.